バスケットボールを見ていると、シュートが決まり、さらにフリースローが1本与えられる「バスケットカウント（and1）」が発生します。
しかし実際には「どんな時にバスケットカウントになるの？」「シュートが入ったのに認められない理由は？」という疑問を持つ選手や保護者も多いです。
この記事では バスケットカウントの条件 を初心者にも分かりやすく解説し、よくある勘違いから、and1を取りやすくするプレーのコツまでまとめています。
バスケットカウントとは何か？
バスケットカウントとは、
シュート動作中に相手のファウルを受け、なおかつシュートが成功した場合に認められる1ゴールのこと。
一般的には「and1（アンドワン）」と呼ばれる場面で、成功したゴール＋フリースロー1本が与えられます。
【基本】バスケットカウントが認められる3つの条件
① シュート動作が始まっていること
審判が最も重視するのは、「シュート動作が開始されているかどうか」。
シュート動作の判断基準は以下の通りです。
- ボールを持ち上げる動作に入っている
- リングへ向かってジャンプしている
- シュートモーションの継続中である
ドリブル中に肩へボールを引き上げた瞬間や、ステップに入った瞬間から「シュート動作」と判定される場合があります。
② ファウルを受けていること
相手ディフェンスのコンタクトが以下に該当するとファウルになります。
- 打とうとした腕を叩く
- 体をぶつけてバランスを崩させる
- 手や腕を押し付けて自由を奪う
- 不当な体当たり
審判が「シュート中のファウル」だと判断すれば、成功したゴールに加えてフリースローが与えられます。
③ シュートが成功していること
当たり前ですが、シュートが決まった場合にのみバスケットカウント になります。
- レイアップ
- ジャンプシュート
- ダンク
- 体勢を崩しながらのショット
どれも得点が入れば成立します。
【重要】バスケットカウントにならないケース
初心者が勘違いしやすいポイントです。
● ファウル後にステップを取り直して打った場合
ファウルを受けた直後にドリブルを続けたり、ステップをやり直すと「シュート動作が切れた」と判断されます。
● シュート動作中でも、シュートとみなされない場合
例）
- 明らかにパスしようとしていた
- ランニング中で、まだシュートへの意図が認められない
- ボールを上げきっていない
● オフェンスチャージング
攻撃側の選手が相手に突っ込み、オフェンスファウルを取られた場合は得点は認められません。
● トラベリングなどのバイオレーションが先にあった場合
ファウルよりも先にバイオレーションが成立していると、ゴールもカウントされません。
and1を取りやすくするプレーのコツ【上達ポイント】
① 相手の手を見てタイミングをずらす
ディフェンスの手が出るタイミングで少し遅らせてシュートすると、腕を叩かれやすくなります。
② 体を先に入れる
ドライブでは、体（肩・胸）をディフェンスに入れてからシュート するとファウルを貰いやすいです。
③ 高い位置でフィニッシュする
ファウルを受けてもボールがブレにくくなり、得点までつなげやすい。
④ 左手・右手どちらでもフィニッシュできるようにする
片手だけだと守られやすいため、逆手レイアップも練習しておくとand1率が上がります。
バスケットカウントは審判の判断が大きい
バスケットカウントは、審判の判断が非常に大きく影響します。
- シュート動作が継続していたか
- ファウルの影響でバランスが崩れたか
- 得点が自然に入ったか
これらを審判は一瞬で見極めています。
【まとめ】バスケットカウントの条件は3つ
① シュート動作中である
② ファウルを受けている
③ シュートが成功している
この3つが揃って初めて「バスケットカウント」が成立します。
バスケIQを上げたい初心者は、バスケットカウントの仕組みを理解すると試合をより深く楽しめるようになります。
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