ミニバス初心者必見!パスの種類を覚えよう

保護者

ミニバスをはじめたばかりの子は、「パスってなに?」「どうやって出すの?」と思うこともありますよね。
パスはチームで点をとるためにとても大事なプレーです。

ここでは、小学生でもすぐわかるパスの種類をやさしく紹介します!


パスってなに?

パスとは、ボールをなかまにわたすことです。

ドリブルだけでゴールに行くのはむずかしいですが、パスを使えばチームでこうげきできます。

👉 パスがうまいチームは強い!


①チェストパス(きほんのパス)

いちばんよくつかうパスです。

やり方

・むねの前でボールをもつ
・まっすぐなかまに向けておす
・手首のスナップをきかせる

👉 ポイント
・はやくてまっすぐとぶ
・いちばん正かくなパス

まずはこれをしっかりできるようにしましょう!


②バウンドパス(床にあてるパス)

ディフェンスがちかいとき、ディフェンスの足元にバウンドさせて使います。

やり方

・ゆかに1回バウンドさせる
・なかまの手もとにとどくように出す

👉 ポイント
・ディフェンスにとられにくい
・足もとに出しすぎない(足に当てるとキックボールになる)

相手が前にいるときにとてもべんりです!


③オーバーヘッドパス(あたまの上から)

遠くにパスを出したいときに使います。

やり方

・あたまの上でボールをもつ
・上から前に投げる

👉 ポイント
・速いこうげき(速攻)で活やく
・遠くまでとばせる

コートを広く使えるようになります!


④ワンハンドパス(かた手パス)

ドリブル中やすばやいプレーで使います。

やり方

・かた手でボールを持つ
・すばやくなかまに出す

👉 ポイント
・スピードがはやい
・とっさの場面で使える

少しむずかしいですが、できるとかっこいい!


パスがうまくなるコツ

・なかまのむきをよく見る
・つよさとスピードをちょうせつする
・声をかける(「はい!」やパスを出したい仲間の名前を呼ぶなど)

👉 「とりやすいパス」を出すのが大切!


まとめ

ミニバスでは、パスができるとプレーのはばがぐっと広がります。

今回しょうかいしたのはこちら👇
・チェストパス
・バウンドパス
・オーバーヘッドパス
・ワンハンドパス

まずはチェストパスかられんしゅうして、少しずつできることをふやしていきましょう!


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👉 おうちでもパスれんしゅうをすると、どんどん上手になります!

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