ルール

バスケットボール|8秒ルール・バックコートバイオレーションを初心者向けにわかりやすく解説

8秒ルールとバックコートバイオレーションを初心者にもわかりやすく解説。守備プレッシャーに負けないボール運びのコツや、ミスを防ぐ実践ポイントも紹介。ミニバス〜一般まで使える基礎知識。
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バスケットボールのキックボールのルール|初心者でもわかる完全ガイド

キックボールとは何か? バスケットボールでよく起きる“足に当たった”シーンの正しいルールを、初心者にもわかりやすく解説。審判基準・意図の有無・試合再開方法まで詳しく紹介します。
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バスケットボールのジャンプボールのルール|初心者向けにわかりやすく解説

バスケットボールのジャンプボールのルールを初心者向けにわかりやすく解説。手続き、反則、よくあるミス、再ジャンプの条件まで徹底理解できる内容です。ミニバスとの違いも紹介。
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初心者でもできる“バスケIQ”を上げる方法|状況判断が一気に上達するコツ

初心者でも今日から実践できる「バスケIQを上げる方法」を徹底解説。状況判断力・スペース認知・基本戦術の理解を高めるコツを紹介。練習メニュー例やおすすめアイテムも掲載。
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バスケットボールの基本ルールを初心者向けにわかりやすく解説

バスケットボールの基本ルールを初心者向けにわかりやすく解説。試合時間・得点・反則・ポジション・試合の流れまで、これだけ読めば基礎が理解できます。パパ・ママのミニバス観戦にも役立つ入門ガイド。
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バスケの試合の流れを完全解説(Tipoff〜終了まで)

バスケの試合の流れをTIPOFFから終了まで完全解説。初心者でも流れが理解でき、観戦・練習・コーチングに役立つ内容をわかりやすく紹介します。
ルール

バスケットボール審判のジェスチャー一覧と意味を徹底解説【初心者向け】

バスケットボール審判のジェスチャーを初心者にもわかりやすく一覧で解説。ファウル・バイオレーション・得点関連など、試合観戦がもっと楽しくなる基本動作を徹底まとめ。ミニバスや一般カテゴリの指導者・保護者にも役立つ完全ガイド。
ルール

ショットクロック24秒の仕組みと攻め方を完全解説【初心者向け】

バスケットボールのショットクロック24秒ルールを初心者にもわかりやすく解説。24秒の仕組み、リセットの条件、攻め方のコツ、初心者やミニバスとの違いまでまとめた保存版。試合観戦・指導・スキルアップに役立つアフィリエイト向け記事。
ルール

バスケ初心者がやりがちな失敗と正しい対策【まず知っておきたい基本】

バスケットボールを始めたばかりの初心者は、技術の未熟さだけでなく「共通して起こりやすい失敗」があります。これらの失敗は、クセになる前に正しておくことで上達スピードが大きく変わります。この記事では、バスケ初心者がやりがちな失敗と、その改善方法...
保護者

バスケで足首を痛めやすい原因と対策【初心者〜経験者必読】

バスケットボールは方向転換・ジャンプ・着地が多く、足首に負担がかかりやすいスポーツです。実際、バスケで最も多いケガのひとつが「足首の捻挫」です。この記事では、足首を痛めやすい理由と、今日から実践できる対策について解説します。初心者・学生・経...