初心者

スクリーンプレーの使い方と成功のコツ|初心者でも得点につなげられる基本

スクリーンプレーの基本と使い方を初心者にもわかりやすく解説。成功率を上げる動き方、角度、タイミング、コミュニケーションのポイントを詳しく紹介。ミニバス〜一般まで使える実践的なコツ満載です。
ルール

バスケットボール フリースローレーンの3秒ルールとは?初心者にもわかりやすく解説

バスケットボールの「3秒ルール」を初心者でもわかりやすく解説。フリースローレーン内での禁止行為、正しい動き方、よくある違反例、練習方法までまとめた保存版。ミニバスにも対応。
ルール

バスケットボールのチームファウルとボーナスルール|初心者でもわかる完全解説

チームファウルとボーナスの仕組みを初心者向けに分かりやすく解説。ミニバス・中学・高校・一般でどう違う?ファウルを減らすコツやボーナスを有利に使う方法も紹介。バスケ観戦や指導がもっと理解しやすくなるガイド。
ルール

バスケットボール|バスケットカウントの条件を初心者向けに解説【and1の仕組み】

バスケットボールの「バスケットカウント(and1)」の条件を初心者向けに分かりやすく解説。成立の基準・よくある勘違い・審判が見ているポイント・練習で意識すべきコツをまとめ、ファウルを貰いながら得点するスキル向上に役立つ内容です。
初心者

バスケットボール ポジション別:PG/SG/SF/PF/C の役割を徹底解説

バスケットボールの5つのポジション(PG・SG・SF・PF・C)の役割を初心者向けにわかりやすく解説。特徴・求められるスキル・向いているタイプまでまとめた保存版。ジュニアから大人まで役立つ内容です。
ルール

バスケットボール|8秒ルール・バックコートバイオレーションを初心者向けにわかりやすく解説

8秒ルールとバックコートバイオレーションを初心者にもわかりやすく解説。守備プレッシャーに負けないボール運びのコツや、ミスを防ぐ実践ポイントも紹介。ミニバス〜一般まで使える基礎知識。
ルール

バスケットボールのキックボールのルール|初心者でもわかる完全ガイド

キックボールとは何か? バスケットボールでよく起きる“足に当たった”シーンの正しいルールを、初心者にもわかりやすく解説。審判基準・意図の有無・試合再開方法まで詳しく紹介します。
ルール

バスケットボールのジャンプボールのルール|初心者向けにわかりやすく解説

バスケットボールのジャンプボールのルールを初心者向けにわかりやすく解説。手続き、反則、よくあるミス、再ジャンプの条件まで徹底理解できる内容です。ミニバスとの違いも紹介。
ルール

初心者でもできる“バスケIQ”を上げる方法|状況判断が一気に上達するコツ

初心者でも今日から実践できる「バスケIQを上げる方法」を徹底解説。状況判断力・スペース認知・基本戦術の理解を高めるコツを紹介。練習メニュー例やおすすめアイテムも掲載。
ルール

バスケットボールの基本ルールを初心者向けにわかりやすく解説

バスケットボールの基本ルールを初心者向けにわかりやすく解説。試合時間・得点・反則・ポジション・試合の流れまで、これだけ読めば基礎が理解できます。パパ・ママのミニバス観戦にも役立つ入門ガイド。