練習

バスケットボールの戦術「ゾーンプレス」を初心者にもわかりやすく解説。目的、種類、成功のコツ、突破方法まで詳しく紹介。中学生・高校生のチーム戦術にも役立つ内容です

初心者でも分かるゾーンディフェンスの基本を徹底解説。目的・特徴・メリット、各ゾーンの種類、システムごとの役割分担、成功させるためのポイントまで分かりやすく紹介します。

スクリーンプレーの基本と使い方を初心者にもわかりやすく解説。成功率を上げる動き方、角度、タイミング、コミュニケーションのポイントを詳しく紹介。ミニバス〜一般まで使える実践的なコツ満載です。